[Перевод] Депрессия, мотивация, физическая активность. Первые попытки объяснить связь

Поделиться
  • 1 августа

Изучая вопросы мотивации, продуктивности и личной эффективности – довольно часто сталкиваешься со связями между продуктивной жизнью и физическими нагрузками. Одновременно с этим есть четкие связи между малоподвижным образом жизни и депрессией. И вот ученые предложили гипотезу, которая не просто указывает на связи, а объясняет механику, как депрессия и физическая активность влияют на мотивацию.

Читать далее