Деменция не является неизбежным следствием старения. Считается, что около 40 % случаев деменции можно предотвратить (или хотя бы отсрочить), изменив некоторые привычки образа жизни.
В настоящее время известно 12 модифицируемых факторов риска, связанных с повышенным риском развития деменции. Если сосредоточиться на этих факторах и предпринимать активные шаги на ранних этапах жизни, можно значительно улучшить здоровье мозга и общее самочувствие, а также снизить риск развития деменции на поздних этапах жизни.
Вот шесть наиболее важных изменений в образе жизни, которые вы можете внести, пока молоды, чтобы позаботиться о здоровье мозга.
Хабр, привет! Я снова пришёл к вам со статьёй, где показываю мои любимые техники вёрстки.…
Привет, друзья! В этой серии статей мы разбираем структуры данных и алгоритмы, представленные в этом…
Для некоторых задач, связанных с обновлением данных в реальном времени — например, новостные ленты, уведомления…
Со времён появления контекстной рекламы маркетологов не перестаёт мучить вопрос:"А есть ли смысл вести контекст по…
Накануне в прямом эфире прошла большая презентация новой техники от компании Apple. Команда Тима Кука…
10 новых российских сервисов для нарезки шортсов при помощи ИИ, публикации в цифровых СМИ, авто-ответов…